食物
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健康な髪の要はやっぱり食事！栄養バランスを考えよう！
髪の健康は、身体の健康であることは、このサイトでもずっと述べてきましたね。どうして髪の健康が食事に関係があるのか、どのような食事が髪に良...
海藻を食べると毛髪が増えるって本当？髪にいい食べ物の真実
健康志向の人も増え、テレビやインターネットでも健康についての情報に溢れる昨今ですが、身体にいい食べ物は知っていても、本当に髪にいい食...
腸内細菌が水素を発生させている？日和見菌の存在とは？
腸内細菌が薄毛にも大きく関係していることが、ずいぶんわかってきましたね。腸内細菌については、近年の研究でかなり解明されてきた部分...
間違ったダイエットで髪も痩せる？怖い萎縮毛の脱毛とは
もはやダイエットは女性のライフワークかもしれませんね。最近では男性もダイエットに励む人が多く、間違ったダイエット法が脱毛に繋がっているケ...
身体と髪は繋がっている！健康を良い状態に保って髪を守ろう！
薄毛や抜け毛を気にしている方は、ヘアケアには気をつけていても、全身の健康状態に気をつけていないことがあります。髪の健康は、身体の健康と切って...
髪に必要な栄養素って何？バランスのよい食事と正しい食事の摂り方
髪に栄養を届けるには、食事から必要な栄養素を摂る必要があります。そして、正しい食事の摂り方をして、全身を張り巡らせた血管を流れて栄養が届...
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