栄養 一覧

健康食品やバランス栄養食品は、髪にいいの?

健康食品やバランス栄養食品は、髪にいいの?

健康な髪を育てるために、バランスのとれた食事はとても大切です。 しかし、純粋な食事から一日に必要とされる栄養素をバランスよくど...

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食生活が髪に与える影響とは?全身の健康=髪の健康は本当?

食生活が髪に与える影響とは?全身の健康=髪の健康は本当?

早寝早起き、バランスのとれた三度の食事、適度な運動、アルコールとタバコは控えて……。まるで絵に描いたような健康的な生活ですね。入院生...

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薄毛予防に運動は効果があるの?どんなスポーツがいいの?

薄毛予防に運動は効果があるの?どんなスポーツがいいの?

運動が身体にいいことはよく知られていますが、薄毛予防という観点からどういった利点があるのでしょうか?運動選手にも薄毛の人はいるので、...

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