老化
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人の内面は、外見の老化に現れる？薄毛のカギは腸内環境にあり！
内面が輝いていると外見にも出る……、精神的な話ではよくある話ですが、見た目の外面も実は内面に大きく左右されています。 つま...
AGEってなに？活性酸素を増やすAGEを発生させない食事とは
活性酸素が身体をさびさせ、内側から老化を進めてしまうという話はしましたね。その活性酸素とともに、老化を早めてしまうAGEという...