腸内環境
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腸内環境が頭皮の環境も左右する？腸と髪の濃密な関係とは
腸活という言葉も流行っていますが、腸が健康の上で重要な役割を果たしていることは広く知られるようになりました。実は腸は頭皮の健康にも深い関...
人の内面は、外見の老化に現れる？薄毛のカギは腸内環境にあり！
内面が輝いていると外見にも出る……、精神的な話ではよくある話ですが、見た目の外面も実は内面に大きく左右されています。 つま...
薄毛予防には「理想の排便」があった！食物繊維のいいバランスとは？
腸内環境を整えたいからといって、ある一定の食物繊維ばかり食べていても、実は思ったように効果が上がりません。食物繊維にも「水溶性」...
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