食物
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日常的に外食を摂る人は抜け毛が増える？外食で気をつけたいこと
外食で抜け毛になるなんて、衝撃的ですよね。 外食＝抜け毛という訳ではないのですが、食事の偏りという意味ではやはり日常的に外食を...
海藻を食べると毛髪が増えるって本当？髪にいい食べ物の真実
健康志向の人も増え、テレビやインターネットでも健康についての情報に溢れる昨今ですが、身体にいい食べ物は知っていても、本当に髪にいい食...
食生活が髪に与える影響とは？全身の健康＝髪の健康は本当？
早寝早起き、バランスのとれた三度の食事、適度な運動、アルコールとタバコは控えて……。まるで絵に描いたような健康的な生活ですね。入院生...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？②
前回は急激な食事制限によるダイエットは、脱毛と髪が痩せる原因になることをお話しました。では、健康な髪のまま、美しく痩せることは不...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？①
若い女性に多いのが、ダイエットが原因での脱毛です。しかし、最近は若い男性にもダイエットが原因での脱毛が増えています。過激すぎるダイエ...