katsura 一覧

薄毛に効果的なお酒の飲み方はある？ワインと鍋の最強コンビ

薄毛に効果的なお酒の飲み方はある？ワインと鍋の最強コンビ

2019/1/15 食物

薄毛が気になっている人は、お酒はよくないと思い込んでいらっしゃる方もいるようです。しかし、ガマンばかりのストレスも身体に...

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ステーキは性ホルモンを増やす?！オススメの肉の食べ方

ステーキは性ホルモンを増やす?！オススメの肉の食べ方

2019/1/8 食物

男性も女性も、性ホルモンは毛髪を育むのにとても重要なものだとお話しました。女性ホルモンには特に豊かな髪に関係していますね。男...

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毛髪力を高める「フィトケミカル」な食べ物とは？

毛髪力を高める「フィトケミカル」な食べ物とは？

2019/1/1 食物

毎日気にせず口にしている食品添加物は、体内に活性酸素を増やして薄毛をすすめてしまう可能性があります。しかしながら、完全に...

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シリカが毛髪力をよみがえらせる？オススメの摂取法は？

シリカが毛髪力をよみがえらせる？オススメの摂取法は？

2018/12/25 食物

気になる薄毛を改善するには、まず腸内環境を整えることが先決だとわかってきましたね！よい腸内環境なら、そこに入ってきた栄養素も...

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清涼飲料水が抜け毛の原因に？AGEが増える添加物とは？

清涼飲料水が抜け毛の原因に？AGEが増える添加物とは？

2018/12/18 食物

毎日のように、缶コーヒーやペットボトルの清涼飲料水を飲む習慣はありませんか？当然ながら、これらの清涼飲料水にも防腐剤や着色料...

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食品添加物は腸内細菌を減らす？加工食品に注意！

食品添加物は腸内細菌を減らす？加工食品に注意！

2018/12/11 食物

薄毛対策に、腸内環境をよくしましょうというお話をしてきました。それには、食べるものに気をつける必要があります。便利で手軽...

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水道水の塩素にも要注意！入浴にも一工夫を！

水道水の塩素にも要注意！入浴にも一工夫を！

2018/12/4 シャンプー

シャンプーやリンス、コンディショナーが頭皮環境によくないことは、たくさん述べてきました。しかし、せっかく湯シャンに切り替えた...

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シャンプーが良くないなら、どうすればいいの？

シャンプーが良くないなら、どうすればいいの？

2018/11/27 シャンプー

シャンプーには界面活性剤が必ず使われています。それが合成界面活性剤ならより良くないと述べてきましたね。では、どうしたらいいの...

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リンスやコンディショナーは必要ない！湯シャンの効能

リンスやコンディショナーは必要ない！湯シャンの効能

2018/11/20 シャンプー

湯シャンには、当然ですがやコンディショナーは使いません。湯シャンにすると、必要がなくなるからです。そして、リンスはシャンプー...

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「薬用」「弱酸性」のシャンプーは、効果があるの？

「薬用」「弱酸性」のシャンプーは、効果があるの？

2018/11/13 シャンプー

最近のシャンプーは、機能性のあるものが多く市販されていますね。トニックシャンプーやスカルプケアなど、よく目にするようになりました。 ...

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