ダイエット
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髪の健康に体重や運動は関係あるのか？鍵を握るのは血流？
薄毛と体重に関連性はあるのでしょうか？だとしたら、最適な体重とはどのくらいなのでしょう？また、運動は取り入れた方がいいのか、どのような運...
髪のために「やってはいけない」生活とは？どうしてダメなの？
普段生活している中で、髪によくないことがあります。髪に悪いことは、健康にも悪いことが多いので、薄毛が気になる方はぜひ１度、生活を見直して...
基礎代謝を上げる生活で、髪の健康を保ちましょう！
男女ともにダイエットを意識している人は大勢います。すぐに体重を落としたい気持ちはわかりますが、やはり極端なダイエットは抜け毛の原因にもな...
体重コントロールが薄毛予防に？BMIで健康体重をキープしよう
髪の健康は全身の健康と直結していますが、体重管理もそのひとつです。 かといって、痩せていればいいというのではなく、適切な体重をキー...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？②
前回は急激な食事制限によるダイエットは、脱毛と髪が痩せる原因になることをお話しました。では、健康な髪のまま、美しく痩せることは不...
ダイエットのし過ぎで脱毛する？髪も痩せる危険な減量とは？①
若い女性に多いのが、ダイエットが原因での脱毛です。しかし、最近は若い男性にもダイエットが原因での脱毛が増えています。過激すぎるダイエ...
間違ったダイエットで髪も痩せる？怖い萎縮毛の脱毛とは
もはやダイエットは女性のライフワークかもしれませんね。最近では男性もダイエットに励む人が多く、間違ったダイエット法が脱毛に繋がっているケ...