女性が薄毛に悩むとどうなってしまうのか？底なし沼の入口
女性はハゲないという不文律がありますが、残念ながらまったくの迷信です。女性でも薄毛にはなりますし、最近では女性の男性型脱毛症も増えて...
正しいシャンプーの知識を持とう！ヘアケアの正解とは？
よかれと思って丁寧にケアしていても、間違っていることはよくあります。正しいシャンプーの知識を持てば、頭皮を清潔に保って美しい髪を育て...
薄毛は頭皮環境を整えることから。正しいヘアケアで予防しよう
植物を育てる時、葉っぱや花に水をかけても水は吸収されません。植物は土に栄養や水を与えなければ育たないように、髪も土台である頭皮に必要な栄...
髪も日焼けするって本当？紫外線対策で髪を元気に！
肌の日焼けは気にするのに、髪の日焼けには無頓着な人は多いものです。髪は頭の上にあるので、体の中で一番に紫外線の影響を受けやすいところです...
ストレスはきれいな髪の大敵！どうやってストレスを減らす？
ストレスのない現代人はいないでしょうが、ストレスとの付き合い方は体や精神の健康だけでなく、髪の健康にも深く関わってきます。ストレスを...
成長ホルモンの分泌量アップには、良質の睡眠を！
髪も寝ている間に成長します。それは、寝ている間に成長ホルモンが分泌されるからです。成長ホルモンとはどういうものでしょうか？分泌量をアップ...
髪に必要な栄養素って何？バランスのよい食事と正しい食事の摂り方
髪に栄養を届けるには、食事から必要な栄養素を摂る必要があります。そして、正しい食事の摂り方をして、全身を張り巡らせた血管を流れて栄養が届...
髪の毛と女性ホルモンはどんな関係？エストロゲンの役割とは？
女性ホルモンは女性だけでなく男性にもあり、髪の毛を維持するのに大切な役割を担っていると言います。女性にとっては大きく影響を受ける女性ホル...
髪の健康に体重や運動は関係あるのか？鍵を握るのは血流？
薄毛と体重に関連性はあるのでしょうか？だとしたら、最適な体重とはどのくらいなのでしょう？また、運動は取り入れた方がいいのか、どのような運...