生活習慣が遺伝子に影響を及ぼす「エピジェネティクス」

生活習慣が遺伝子に影響を及ぼす「エピジェネティクス」

数年前、母親が乳ガンで自分にもその遺伝子が見つかったとして、健康な乳房を切除手術したハリウッド女優が話題になりましたね。本当に、...

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路上生活者に薄毛が少ない理由とは?

路上生活者に薄毛が少ない理由とは?

「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由」の著者、藤田紘一郎氏は、自身の体験から薄毛の少ない人たちに気が付きました。 彼ら...

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えっ!薄毛って生活習慣病だったの?目からウロコの後天的遺伝変化

えっ!薄毛って生活習慣病だったの?目からウロコの後天的遺伝変化

「薄毛は遺伝する」と思っている人は多いことでしょう。確かに男性型脱毛症では、遺伝の要素が大きいと言われています。 つまり、...

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人の内面は、外見の老化に現れる?薄毛のカギは腸内環境にあり!

人の内面は、外見の老化に現れる?薄毛のカギは腸内環境にあり!

内面が輝いていると外見にも出る……、精神的な話ではよくある話ですが、見た目の外面も実は内面に大きく左右されています。 つま...

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GI値の低い食材を選んで食べることが、薄毛改善の極意!

GI値の低い食材を選んで食べることが、薄毛改善の極意!

薄毛の改善と予防には、糖化しない食生活をすることが大切です。そうするためには、糖質を過剰摂取しないことがカギになります。 つま...

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糖化した食べ物は、髪の毛にもよくない?寿命まで左右するAGE

糖化した食べ物は、髪の毛にもよくない?寿命まで左右するAGE

AGEとは終末糖化産物のことです。つまり、糖化した最終的な産物という意味となり、もちろん健康にも髪にもよくないとされている物質です。...

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シャンプーの種類と成分、抜け毛との関係

シャンプーの種類と成分、抜け毛との関係

普段何気なく使っているシャンプーですが、どんな種類があってどんな成分が使われているか、気にしていますか? また、抜け毛とシャンプー...

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AGEってなに?活性酸素を増やすAGEを発生させない食事とは

AGEってなに?活性酸素を増やすAGEを発生させない食事とは

活性酸素が身体をさびさせ、内側から老化を進めてしまうという話はしましたね。その活性酸素とともに、老化を早めてしまうAGEという...

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活性酸素で頭皮がさびる?!毛母細胞を死滅させる理由とは?

活性酸素で頭皮がさびる?!毛母細胞を死滅させる理由とは?

活性酸素は、身体を内側からさびさせるとして、健康面でも美容面でもよくないものとされています。「身体がさびる=老化」と考えると、活性酸...

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白いごはんが薄毛の原因だった?その理由とは?

白いごはんが薄毛の原因だった?その理由とは?

『55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由』の著書、藤田紘一郎氏が実体験を元に薄毛のことを書いていらっしゃいます。 それ...

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