成長ホルモン
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髪は夜つくられる。入眠後90分が美髪の分かれ目！
睡眠が心と身体の健康にとても大切なことは周知の事実です。それでは、髪が育つのも睡眠中だということはご存知でしたか？どうして睡眠が髪を育て...
成長ホルモンの分泌量アップには、良質の睡眠を！
髪も寝ている間に成長します。それは、寝ている間に成長ホルモンが分泌されるからです。成長ホルモンとはどういうものでしょうか？分泌量をアップ...
薄毛予防に夜更かしは厳禁！遅くとも0時前の就寝を！
薄毛はなってしまってから行うより、予防することの方が大切です。 失ってしまった髪を取り戻すことは、非常に難しいからです。髪の健康は全身...
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